戒烟资源
个人支持
健康和咨询中心的工作人员可以帮助学生采取措施戒烟。我们可以帮助学生评估他们的动机和准备戒烟。工作人员还可以指导学生获得资源，包括咨询和支持，或药物治疗，如尼古丁替代贴片或口香糖，以及其他选择。
您可以拨打503-777-7281或在线预约讨论戒烟。
网络和电话支持
- 俄勒冈戒烟热线这个由俄勒冈卫生局提供的网络资源提供了有用的信息和资源。
- 1-800-QUIT-NOW打电话或上网在smokefree.gov注册。他们提供免费电话指导、免费尼古丁贴片和口香糖等服务，以及其他类型的帮助。
移动威博体育程序
MyQuit Coach是一个免费的威博体育程序，可以帮助用户在网上找到同伴的支持，对那些正在减少吸烟的人很有帮助，即使他们还没有准备好戒烟。
戒烟指南包括准备戒烟的步骤，渴望，退出，滑，和保持无烟的信息。它可以帮助用户了解他们的渴望以及如何处理它们，对于那些准备戒烟的人来说是很好的。
*阅读卫生局局长关于各种临床方法对戒烟方法的功效的报告。